ЛЕГКОЕ ПОХУДЕНИЕ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА

   0 65
0
ЛЕГКОЕ ПОХУДЕНИЕ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА



Эксперты в области красоты и здоровья вынесли вердикт относительно похудения в области талии. Как известно, область живота является довольно проблемным местом в вопросе избавления от лишнего веса.

Медики утверждают, что начать худеть в месте талии можно за счет «правильных» продуктов. Озвучен список продуктов, которые запускают процесс похудения в области живота.

Зарубежные эксперты рекомендовали включить в рацион помидоры, оливковое масло, овес, лук, семена тыквы, ферментированные продукты, а также тунец и лосось. Помимо указанных продуктов, медики рекомендовали употреблять тыкву, цветную капусту, фасоль и нут.

По заверению специалистов, присутствие в рационе хотя бы некоторых продуктов из озвученного списка помогает успешно бороться с жиром в области живота. Но это при условии соблюдении правил здорового питания и поддержания физической активности.

Брюшной жир имеет связь с риском развития сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, обращают внимание медики.

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. При проблемах со здоровьем не занимайтесь самолечением.








Прошлая новость
УЧЕНЫМИ НАЗВАНЫ ЛУЧШИЕ ДОСТУПНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СНИЗЯТ ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ


Следующая новость
БОЛИТ ГОЛОВА ОТ ХОЛОДА - ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЕ


Похожие новости

Вас заинтересуют так же следующие новости

Добавить комментарий

Все для игр