АКТИВИЗИРУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЕ НАПИТКИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ПИТЬ ПЕРЕД СНОМ, НАЗВАЛИ ЭКСПЕРТЫ

   0 66
0
АКТИВИЗИРУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЕ НАПИТКИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ПИТЬ ПЕРЕД СНОМ, НАЗВАЛИ ЭКСПЕРТЫ



Эксперты назвали несколько напитков, которые полезно пить перед сном для запуска процесса похудения.

К числу таких напитков медики отнесли молоко. Они рекомендовали перед сном выпивать стакан теплого молока, если, конечно, нет противопоказаний. В состав этого напитка входят кальций и триптофан, которые способствуют здоровому и полноценному сну. Как известно, недостаток сна сбивает обмен веществ, повышает аппетит и тягу к сладкому, что приводит к набору лишнего веса.

Помогает избавлению от лишнего веса употребление перед сном виноградного сока. Здесь идет речь лишь о маленьком стакане этого напитка. Имеются итоги исследования, согласно которым содержащийся в винограде ресвератрол преобразует калорийность белого жира в калорийность бурого жира, который более активно расходуется организмом для получения энергии, что ведет к похудению.

Следует помнить, что указанные напитки имеют противопоказания, их нельзя употреблять при ряде заболеваний. Прежде требуется консультация специалиста.








Прошлая новость
ТРИ ЛУЧШИХ НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАЗВАЛИ СПЕЦИАЛИСТЫ: КАК ПОХУДЕТЬ ЗА СЧЕТ ЖИДКОСТИ


Следующая новость
ПОМИДОРЫ НУЖНО ЕСТЬ С ЖИРОМ: ДИЕТОЛОГИ ОЗВУЧИЛИ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ


Похожие новости

Вас заинтересуют так же следующие новости

Добавить комментарий

Гороскоп