ТРИ ПРИЧИНЫ МЕШАЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ

   0 69
0
ТРИ ПРИЧИНЫ МЕШАЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ



Желание похудеть любой ценой, не приводит порой к желаемым результатам. В этом виноват наш мозг, вернее, его особенности, которые мешают похудеть, отмечают специалисты.

Самозащита организма является одной из ключевых причин, мешающих похудению. При нерегулярном питании мозг желает не только пополнить энергию, но и создать запас на будущее. Эта проблема довольно просто решается — ешьте понемногу, но часто, тогда организм перестанет делать запасы.

Нерегулярное питание также дает гормональный сбой. Организм начинает активно вырабатывать гормон голода грелин, который дает мозгу команду есть больше и накапливать жировой слой на будущее.

Кроме того, гипоталамус способен устанавливать уровень допустимого веса. При его избытке вы легко избавитесь от лишних килограммов, а вот похудеть на большее количество мозг не позволяет, контролируя установленный физиологический вес.








Прошлая новость
ПРОФЕССОР ПРИЗВАЛ НЕ ЛЕЧИТЬ ДЕТЕЙ ОТ ОРВИ: ЭТО БЕСПОЛЕЗНО И ОПАСНО


Следующая новость
ДЛЯ КОГО ОПАСНЫ БАНАНЫ


Похожие новости

Вас заинтересуют так же следующие новости

Добавить комментарий

Гороскоп